FITNESS

Ασκήσεις για να ανακουφιστείτε απο το αυχενικό σύνδρομο

Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε για να μας ανακουφίσουν από το αυχενικό σύνδρομο

 

Στο παρακάτω βίντεο βλέπουμε ασκήσεις που μπορούμε να τις κάνουμε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι χωρίς να ενοχλούμε τον σύντροφό μας

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.

Most Popular

To Top